Названы продукты, улучшающие отток желчи

Названы продукты, улучшающие отток желчи

Люди, страдающие болезнями желчного пузыря, часто допускают большую ошибку – отказываются от жиров. И неудивительно, ведь почувствовав тяжесть или боль в правом подреберье после приема жирной пищи, нормальной реакцией любого человека будет отказ от того, что причиняет дискомфорт, пишет АПТЕЧКА Читати далі

Вызывает рак: ученые предупредили об опасности популярного новогоднего деликатеса

Вызывает рак: ученые предупредили об опасности популярного новогоднего деликатеса

Не стоит есть слишком много этого продукта. Обычная шинка (ветчина), которую называют «праздничным» мясом, ведь она часто появляется на новогодних столах украинцев, может быть очень вредной для здоровья. Особенно, когда речь идет о приобретаемом в магазинах продукте, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Читати далі

Диетолог ответила, стоит ли переживать из-за лишнего веса, набранного на праздниках

Диетолог ответила, стоит ли переживать из-за лишнего веса, набранного на праздниках

Диетолог Татьяна Лакуста советует не запрещать себе вкусную еду на праздники. Яразрешаю вам не тревожиться и поесть. Уже устали мои глаза от постов про «безопасное Оливье и технику безопасности за столом». Складывается впечатление, что нас собирают на войну или на Читати далі

Названы лучшие продукты-пробиотики. Они - настоящие помощники для пищеварения

Названы лучшие продукты-пробиотики. Они – настоящие помощники для пищеварения

Хорошая работа пищеварительного тракта – это и здоровье, и стройность. Как улучшить пищеварение? В этом могут помочь простые продукты, которые должны быть в холодильнике всегда. Диетолог Анна Гоголева в своем Instagram рассказала, что усилить защитные свойства организма, ускорить метаболизм, а заодно и Читати далі

Врач объяснил, кому вредно есть "сёледку под шубой"

Врач объяснил, кому вредно есть “сёледку под шубой”

Оказывается, традиционное любимое новогоднее блюдо “селедка под шубой” не совсем полезно, и даже может быть вредно Об этом сообщила эксперт в вопросах диетологии Елена Соломатина, передает АПТЕЧКА ссылаясь на golos.

Как отреагирует организм, если пить пиво каждый день

Как отреагирует организм, если пить пиво каждый день

К чему могут привести даже малые дозы этого пенного напитка. Известный диетолог Ирина Караева рассказала, что регулярное потребление пива способно привести к непоправимым последствиям для нашего здоровья. По словам специалиста, даже в малом количестве пиво сильно отражается на головном мозге. Читати далі

Какие салаты из капусты необходимо есть зимой: содержат много витаминов и полезных веществ

Какие салаты из капусты необходимо есть зимой: содержат много витаминов и полезных веществ

В холодное время года организм человека требует много витаминов и полезных веществ. Как известно, летом их можно получить из сезонных фруктов или овощей. Поэтому зимой на помощь приходит бюджетная и полезная капуста. Так, идеями салатов поделилась диетолог martamarudova в Instagram.

Диетолог назвал способ похудеть в области живота

Диетолог назвал способ похудеть в области живота

Диетолог советует есть больше продуктов, богатых белком. Одной из самых проблемных зон в женской фигуре является область живота. И похудеть в этой зоне бывает не просто. Но главное — желание и сила воли. Эксперты рассказали, с помощью какого типа питания Читати далі