Не черника: назван лучший продукт для здоровья глаз

Не черника: назван лучший продукт для здоровья глаз

Брокколи стоит добавить в свой рацион. Очень важно заботиться о здоровье глаз и обращаться к врачу с проблемами. Однако лекарства и очки не всегда пригодятся, если вы хотите получить долгосрочный результат, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Очень важное для здоровья глаз Читати далі

Названы лучшие противовоспалительные продукты для профилактики артрита

Названы лучшие противовоспалительные продукты для профилактики артрита

Снять воспаление суставов поможет правильное питание. Воспаление – это естественная реакция иммунной системы на раздражители. Оно может быть острым или хроническим, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Вторая форма воспаления более опасная, ведь именно она приносит немало вреда организму. Обо всех опасностях Читати далі

Названы лучшие продукты для ужина

Названы лучшие продукты для ужина

В последний прием пищи перед сном лучше включить растительные продукты Некоторые продукты помогут расслабиться вечером и идеально подходят для последнего приема пищи перед сном. Главный секрет ужина – чтобы он был легким. Не стоит перед сном перегружать желудок, уверена диетолог Читати далі

Какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы

Какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы

Результаты последних исследований. Очень важно заботиться о здоровье сердца, ведь это один из главных органов, который отвечает за жизнедеятельность организма. Ученые провели новое исследование и выявили положительное влияние некоторых продуктов на сердечно-сосудистую систему, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Об этом говорится Читати далі

ТОП-7 продуктов для улучшения сна осенью

ТОП-7 продуктов для улучшения сна осенью

Они помогут заснуть без лишних проблем. Ученые Национального фонда сна США перечислили семь осенних продуктов, которые помогут улучшить сон, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Лента.

В каких продуктах самое большое количество витамина D

В каких продуктах самое большое количество витамина D

Многие испытывают дефицит этого витамина. Витамин D очень нужен организму человека, ведь он играет важную роль в здоровье костей и защите от многих болезней. Его недостаток может вызвать негативное влияние на иммунную и нервную систему, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Теплых Читати далі

Названы продукты, способствующие крепкому сну

Названы продукты, способствующие крепкому сну

Марина Боржемская подсказала, как питаться, чтобы сохранить здоровый сон. Есть продукты, которые могут помочь уснуть. Но это не значит, что их нужно есть постоянно и в огромном количестве, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Списком продуктов для хорошего сна поделилась известная тренер и Читати далі

Эти продукты могут замедлить старение после 50 лет

Эти продукты могут замедлить старение после 50 лет

Эксперты и диетологи назвали такие продукты. Несмотря на то, что старость – естественный процесс и его не избежать никому, существует ряд продуктов, способных его замедлить. Эксперты рассказали о некоторых из них, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Podrobnosti.