Мітки: здоровое питание

Яйцо нужно съедать каждый день. Мировые ученые доказали, что употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта, передает Аптечка ссылаясь на Hyser. Более того, те, кто регулярно едят яйца, отличаются более крепким сердцем. Для здорового сердца необходимо употреблять всего по Читати далі

Профессиональные рецепты сезонного похудания В осеннее время, когда килограммы набираются особенно легко, а сбрасываются сложно, контролировать вес помогут разгрузочные дни на натуральных сезонных продуктах. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Устраивать однодневные разгрузки можно практически на любых Читати далі

Плоский живот — мечта практически любой девушки. Конечно, достигнуть подобной красоты не столь просто, но в целом это вполне реально. Нужно лишь правильно скомбинировать питание и спорт — и результат не заставит себя ждать, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Продукты для плоского Читати далі

Польза продуктов может быть, но ими не стоит злоупотреблять Если вы собрались следить за фигурой и хотите очистить свой рацион от всего вредного, советуем обратить внимание на этот список. Возможно, про что-то вы совершенно забыли, а может даже и не Читати далі

Не лучший продукт для ежедневного употребления. Диетолог из Санкт Петербурга Светлана Титова пояснила , в чем опасность ежедневного и чрезмерного употребления яиц, сообщает Аптечка ссылаясь на Голос. По мнению диетолога, такая любовь к яйцам вызвана различными рекомендациями в сети о полезной и Читати далі

Утренний прием пищи считается самым важным. От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день. Но, когда на пути здоровья возникает такое заболевание, как гастрит, у многих из нас опускаются руки. А зря! Ведь болезнь еще не Читати далі

Такой завтрак полезен не всем. Медики предупредили о вреде от употребления овсяной каши в качестве завтрака по утрам. Также гастроэнтерологи рассказали, как можно сократить отрицательный эффект от указанного продукта, сообщает Аптечка ссылаясь на Новости Ю.

Какой хлеб лучше не покупать. Врач Елена Соломатина предупредила, что хлеб может быть крайне опасным и рассказала который употреблять категорически запрещено, передает Аптечка ссылаясь на Народную правду.