Мітки: полезные продукты

Они идеальны для пищеварения. Для людей с чувствительным желудком каждый прием пищи — это испытание. Неужели можно есть и не переживать, что станет плохо, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на shuba.  Существует множество вариантов утолить голод, не жертвуя вкусом и разнообразием блюд.

Тренер и нутрициолог откровенно рассказал о запрещенных продуктах. Вы избегаете продуктов с высоким гликемическим индексом? Или вообще впервые слышите о таком понятии? Что же это такое и как вести себя с гликемическим индексом, рассказывает тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк, пишет Читати далі

Добавьте их в свой рацион. Повышенная кислотность, пониженная кислотной, гастрит, эррозийные, воспалительные процессы…Это только верхушка айсберга в заболевании желудка, которые «успешно» не поддаются лечению, ведь большинство гастроэнтерологов дружно предлагают терапию антибиотиками, затем терапию лекарством, которое хоть как-то поможет защитить желудок Читати далі

Добавьте их в свой рацион, чтобы улучшить состояние волос. Кто не мечтает о красивых и здоровых волосах? Не все из нас родились с роскошной густой шевелюрой, и это нормально. Но это не значит, что вы не можете добиться желаемого результата, Читати далі

В любом случае, не стоит есть позже, чем за 2-3 часа до сна. Современная наука настаивает, что есть вечером не только можно, но и нужно — даже если вы пытаетесь похудеть. Главное делать это не позже, чем за 2-3 часа Читати далі

Добавьте их в свой рацион. Инфаркт — это очень распространенная причина смерти среди людей. Но ему можно противостоять, если употреблять в пищу некоторые продукты, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.

Может ли еда поднять нам настроение даже облегчить симптомы депрессии? «Мы – это то, что мы едим», — гласит старая мудрость. И в самом деле, правильное питание помогает нам не только выглядеть и чувствовать себя хорошо, но и быть более Читати далі

Они убирают зубной налет. Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса. Как ни странно, это правда: зубной налет, который и вызывает заболевания зубов и десен, действительно Читати далі