Как есть помидоры, чтобы не навредить здоровью

Как есть помидоры, чтобы не навредить здоровью

Сезон томатов подходит к завершению и нужно успеть сделать заготовки на зиму. Однако, чтобы получить максимум полезных веществ из этих вкусных и сочных ягод, нужно знать несколько нюансов. Те, кто думают, что свежие томаты полезнее, чем переработанный овощ, глубоко ошибаются. Читать далее

Диетологи развенчали популярные мифы об арбузной диете

Диетологи развенчали популярные мифы об арбузной диете

Правила и особенностях употребления арбуза. Арбузная диета бьëт все рейтинги в августе и сентябре. А стоит ли садиться на неë? Диетолог Андрей Невский дал ответ на этот вопрос, а также рассказал об особенностях и правилах употребления любимой многими ягоды, пишет Читать далее

Если курите, необходимо есть этот овощ

Если курите, необходимо есть этот овощ

Курение — очень вредная привычка, которая приводит ко многим заболеваниям. Но порой люди никак не могут сами с ней справиться. Как стало известно, что существует овощ, который может помочь справиться с такой пагубной привычкой, как курение. Ведь многие знают, что Читать далее

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Помидоры могут быть очень опасны, а не только приносить пользу. Об этом сообщила врач диетолог Наталья Круглова. Медик указала на большое количество органических кислот в составе этих овощей – данное качество делает продукт опасным для людей с гастритом, язвой, другими Читать далее

Какие продукты лучше всего утоляют жажду

Какие продукты лучше всего утоляют жажду

С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. В частности, манго содержит большое количество важных Читать далее

Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Помидоры – кладезь витаминов и антиоксидантов, играющих важную роль в борьбе с воспалениями. В частности, в них содержится ликопин – антиоксидант, помогающий защитить сосуды и сердце, снижающий уровень холестерина и борющийся со свободными радикалами.