Как есть помидоры, чтобы не навредить здоровью

Как есть помидоры, чтобы не навредить здоровью

Сезон томатов подходит к завершению и нужно успеть сделать заготовки на зиму. Однако, чтобы получить максимум полезных веществ из этих вкусных и сочных ягод, нужно знать несколько нюансов. Те, кто думают, что свежие томаты полезнее, чем переработанный овощ, глубоко ошибаются. Читать далее

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Помидоры могут быть очень опасны, а не только приносить пользу. Об этом сообщила врач диетолог Наталья Круглова. Медик указала на большое количество органических кислот в составе этих овощей – данное качество делает продукт опасным для людей с гастритом, язвой, другими Читать далее

Низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться

Низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться

Кроме того, данные продукты не повредят фигуре. Растительная пища является лучшим низкокалорийным продуктом, который легко насытит организм человека, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. «Для диетолога важно иметь под рукой ряд очень низкокалорийных продуктов, которые насытят и помогут чувствовать себя хорошо, независимо от Читать далее

Простые продукты с мощными противораковыми свойствами

Включить в рацион! Простые продукты с мощными противораковыми свойствами

В перечень продуктов, которые содержат соединения с мощными противораковыми свойствами, входят морковь, фасоль, куркума, льняное масло, чеснок и другие. Специалисты отмечают особое значение питания в деле профилактики раковых заболеваний. «Рак можно предотвратить, если вы ведете здоровый образ жизни, который подразумевает Читать далее

Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Помидоры – кладезь витаминов и антиоксидантов, играющих важную роль в борьбе с воспалениями. В частности, в них содержится ликопин – антиоксидант, помогающий защитить сосуды и сердце, снижающий уровень холестерина и борющийся со свободными радикалами.

Антивозрастные продукты: что нужно есть, чтобы выглядеть моложе

Антивозрастные продукты: что нужно есть, чтобы выглядеть моложе

Топ продуктов, которые могут помочь сохранить вашу кожу красивой, сияющей и молодой. Темный шоколад Темный шоколад богат антиоксидантами, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и борется со свободными радикалами, увлажняя кожу. Ягоды Предпочитаете ли вы голубику, ежевику, или клубнику, любой Читать далее

Кому запрещено есть помидоры: совет от диетолога

Кому запрещено есть помидоры: совет от диетолога

Популярный овощ в Украине, но он далеко не для всех полезен Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой».