Продукты, которые лучше всего оздоровляют печень

Продукты, которые лучше всего оздоровляют печень

Специалисты назвали ряд продуктов, которые могут нормализовать работу печени. Подробности уже известны СМИ. Как сообщает АПТЕЧКА ссылаясь на информационное издание «Сегодня», недавно эксперты рассказали, какие продукты питания могут оздоровить печень без помощи каких-либо препаратов. Согласно сведениям первоисточника, специалисты утверждают, что здоровым Читать далее

Список полезных продуктов, которыми легко насытиться

Список полезных продуктов, которыми легко насытиться

Отличный вариант для тех, кто на диете. В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Макароны из твердых сортов Читать далее

Как начать правильно питаться

Как начать правильно питаться

Не стоит ждать понедельника, чтобы начать менять свою жизнь. Правильное питание должно быть постоянным, а вот начать можно в любой день, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Какие продукты понижают кислотность желудка

Какие продукты понижают кислотность желудка

Распространенная проблема, которую можно решить с помощью правильного питания  Различные орехи, настойки из трав, яблоки и пробиотики существенно влияют на снижение кислотности желудка, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Кислотность желудка – это характеристика, которая показывает уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Читать далее

Самые распространенные ошибки людей, решивших перейти на правильное питание

Самые распространенные ошибки людей, решивших перейти на правильное питание

Не всё полезное подходит для каждого В погоне за идеальным рационом и безупречной фигурой многие порой перегибают палку, уходя в крайности, а это обычно вредит организму, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Тотальный отказ от хлебобулочных изделий Вкусный, ароматный и хрустящий хлеб – Читать далее

Поздний ужин: эксперты развенчали миф о вреде ночных перекусов

Поздний ужин: эксперты развенчали миф о вреде ночных перекусов

Врачи уверены, что правильный перекус перед сном поможет наладить работу кишечника и удержать вес в норме.   Многие люди грешат тем, что любят перекусывать перед сном. Но как уверяют многие медики, что это наоборот, очень правильная привычка. Потому что в Читать далее

Врачи назвали пищевые привычки здоровых людей

Врачи назвали пищевые привычки здоровых людей

Важная и актуальная информация для тех, кто желает быть здоровым Эпидемия коронавируса вынудила многих оставаться дома. Принимая во внимание растущее количество дней карантина, трудно найти оптимальный способ управления своими эмоциями и задачами, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Однако, с другой стороны, Читать далее

Чтоб не заработать диабет: врач рассказал, как избавиться от тяги к углеводам

Чтоб не заработать диабет: врач рассказал, как избавиться от тяги к углеводам

Важно услышать сигнал организма При правильно составленном рационе можно избавиться от тяги к углеводам и помочь себе при преддиабете без метаформина. Об этом на своей странице в соцсети Facebook сообщила диетолог Светлана Скосарь. Диетолог отметила, что углеводы — обязательная часть здорового рациона, их Читать далее

Что действительно помогает от целлюлита?

Что действительно помогает от целлюлита?

Безобидный, но раздражающий — почему развивается целлюлит, что помогает против него? Пластический хирург Мариам Омар рассказывает, что на самом деле помогает от целлюлита. Целлюлит — это невоспалительное изменение подкожного жира, особенно на бедрах и ягодицах. Целлюлит возникает от ожирения и Читать далее

Стало известно, какой продукт лучше всего подходит для профилактики инсульта и инфаркта

Стало известно, какой продукт лучше всего подходит для профилактики инсульта и инфаркта

Вкусный продукт оказывается ещё и очень полезным Всемирная организация здравоохранения дает неутешительные прогнозы по поводу заболеваемости сердечно-сосудистых заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser. Так, по их мнению, уже к 2030 году от этих болезней может умереть 23,6 миллиона человек. Стоит помнить, Читать далее