Врачи назвали самый полезный напиток в жару, который улучшает пищеварение

Врачи назвали самый полезный напиток в жару, который улучшает пищеварение

В Украине в разгаре лето и жаркая погода, а значит практически каждого человека в этот период мучает жажда. Конечно же лучше всего ее удалить водой, но есть ряд полезных напитков, которые не менее хороши, а также благоприятно влияют на здоровье. Читать далее

Какие летние продукты, богаты витаминами и способны взбодрить

Какие летние продукты, богаты витаминами и способны взбодрить

Идеальный вариант для лета. Летом организму очень нужна дополнительная подпитка, так как из-за жары тело теряет множество полезных элементов. В этом материале мы расскажем вам о продуктах, которые помогут сохранить тонус в жаркую погоду, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Апостроф. Первая в нашем Читать далее

Как правильно пить воду в жару

Как правильно пить воду в жару

Летняя жара окончательно вступила в свои законные права. В условиях повышенной температуры воздуха, потребление воды стало еще более важным. Но просто бездумно заливаться водой нельзя. Специалисты рассказали, как правильно это делать, чтобы утолить жажду, передает АПТЕЧКА ссылаясь на newsyou.

Семь напитков, которые хорошо спасают во время жаркой погоды

Семь напитков, которые хорошо спасают во время жаркой погоды

Комсомолка обсудила напитки с диетологом Еленой Соломатиной. Степень полезности каждого из них мы определили по десятибалльной шкале. Обычная вода [10 баллов] Максимальная норма потребления в день — 35 мл на 1 кг веса. Чистая вода — самая полезная жидкость для Читать далее