Диетолог подсказал, как правильно выйти из поста

Диетолог подсказал, как правильно выйти из поста

Не спешите есть слишком много. На Рождество заканчивается пост, а вместе с ним и ограничения в еде. Сразу начинать употреблять запретные продукты не стоит, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Как правильно выйти Читати далі

В чем польза антиоксидантов для здоровья

В чем польза антиоксидантов для здоровья

Они влияют на иммунитет, бодрость. Весна этого года крайне переменчива, что не может не отражаться на нашем самочувствии, иммунитете и общем состоянии организма. Чтобы помочь организму поддержать бодрое и хорошее самочувствие – особенно, если до отпуска еще далеко – диетолог Александр Читати далі