Что будет с организмом, если употреблять творог каждый день

Что будет с организмом, если употреблять творог каждый день

Врач-диетолог Ольга Кораблева уверена, что творог – это прекрасный продукт, подходящий для каждодневного употребления. Съедая до 200 граммов творога в день, человек может обезопасить себя от множества проблем. Регулярно употребляя кисломолочный продукт, улучшится состояние печени. В твороге содержатся аминокислоты, которые Читати далі

Кладезь витаминов: этот продукт способен заменить все фрукты

Кладезь витаминов: этот продукт способен заменить все фрукты

Эксперты перечислили продукты, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Они полезны для иммунной системы человека, состояния кожи, зубов. В кокосовом масле много витаминов Е и К, а также ряд различных “хороших” кислот. Масло полезно для десен, зубов, кожи, состояния иммунной Читати далі

Названы опасные вещества в мясе: что вы покупаете на рынке и в магазине

Названы опасные вещества в мясе: что вы покупаете на рынке и в магазине

Синтетические консерванты – не самое страшное Мясо играет очень важную роль в питании каждого человека, ведь содержит огромное количество необходимых веществ. Но в то же время никто не рассказывает о том, какие опасные вещества могут находиться в подобной продукции и Читати далі

Витамины против ранней смерти: в чем вред и польза яиц для женщин и мужчин

Витамины против ранней смерти: в чем вред и польза яиц для женщин и мужчин

Разбираемся в важном вопросе Яйца куриные и перепелиные, гусиные и яйца индейки, вареные и всмятку – перечислять можно до бесконечности. Яйца с детства одни из самых частых гостей на нашем столе. Без яиц – хотя бы в качестве одного из Читати далі

Качественная работа мозга, но ранняя смерть: что должны знать любители яиц

Качественная работа мозга, но ранняя смерть: что должны знать любители яиц

Чем вредны яйца и в чем польза яиц для женщин и мужчин Яйца куриные и перепелиные, гусиные и яйца индейки, вареные и всмятку – перечислять можно до бесконечности. Яйца с детства одни из самых частых гостей на нашем столе. Без Читати далі