В чем польза фиолетовых продуктов, и какие из них самые популярные

В чем польза фиолетовых продуктов, и какие из них самые популярные

Они обладают уникальными качествами. Фиолетовые продукты – это овощи и фрукты, которые содержат антоцианы (водорастворимые пигменты). Среди них можно выделить: чернику, сливы, асаи, фиолетовый картофель, краснокочанную капусту, баклажаны и свеклу, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Они предотвращают заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, Читати далі