Что есть, чтобы надолго обуздать аппетит и прекратить набирать вес

Что есть, чтобы надолго обуздать аппетит и прекратить набирать вес

Данные продукты быстро отключат ваш голод. Так что в итоге вы будете есть меньше. Если вы будете контролировать гормоны голода, вы сможете остановить набор веса и даже похудеть. Когда ваш желудок пуст – или думает, что это так – он Читати далі

Как контролировать свой весь осенью - совет от диетолога

Как контролировать свой весь осенью – совет от диетолога

Профессиональные рецепты сезонного похудания В осеннее время, когда килограммы набираются особенно легко, а сбрасываются сложно, контролировать вес помогут разгрузочные дни на натуральных сезонных продуктах. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Устраивать однодневные разгрузки можно практически на любых Читати далі