Мітки: витамин С

Все благодаря витамину С, которого в лимоне очень много. Ежедневное употребление воды с лимоном может позитивно сказаться на здоровье, в частности на детородной функции. И секрет тут в дополнительной дозе витамина С, которую мы получаем вместе с лимонной водой, пишет Читати далі

Добавьте их в свой рацион. Инфаркт — это очень распространенная причина смерти среди людей. Но ему можно противостоять, если употреблять в пищу некоторые продукты, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.

Сколько фруктов и овощей нужно съесть, чтобы получить суточную норму витамина С. В осенний и зимний период каждый должен заботиться о своем здоровье еще более тщательно, чем летом и весной. Чтоб повысить иммунитет специалисты рекомендуют – правильно и сбалансировано питаться, Читати далі

Врачи уверены, что дефицит витаминов может встречаться чаще, чем принято Прием витаминов позволяет круглый год поддерживать организм в тонусе. Также витамины влияют на эмоциональное состояние человека.

Апельсины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена. Помимо того, что апельсины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена, они также содержат минералы, клетчатку и другие витамины, а также биофлавоноиды, обладающие противораковыми свойствами, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Podrobnosti. Польза витамина Читати далі

Нутрициологи рассказали, когда нельзя есть творог и когда он может быть неполезным. Ученые из Гарварда выяснили, что кисломолочный творог помогает снизить риск возникновения диабета второго типа. В его составе много витаминов, таких как В12, В2, А, а также фосфора, кальция и натрия, Читати далі

Диетолог Дуэйн Меллор заявил, что картофель нельзя исключать из рациона из-за его полезных свойств. По мнению эксперта, в нем содержится множество витаминов и веществ, которые необходимы для здоровья.

В это трудно поверить, но факты – упрямая вещь Врач-диетолог Ольга Шмелева объяснила, почему яблоки являются отличным средством в профилактике развития онкологических заболеваний.