Дефицит железа: какие продукты способствуют усвоению минерала
Дефицит железа является наиболее распространенным пищевым дефицитом, возникающим у 50% людей. Вы заметили симптомы дефицита железа, такие как слабость, проблемы с концентрацией, выпадение волос, ослабление иммунитета или частые носовые кровотечения? Проверьте, какие ошибки не допускать, чтобы не нарушить его усвоение организмом, Читати далі