Червоне чи біле? Яке вино корисніше для здоров’я
Вибір між білим або червоним вином зрештою залежить від особистих уподобань. Але яке ж із них корисніше? На це питання відповідає АПТЕЧКА із посиланням на USA Today.
Чому горіхова паста повинна бути в раціоні: 5 найкорисніших видів
Горіхова паста давно стала улюбленицею дієтологів. Навряд чи десь ще ви знайдете таку концентрацію білків, корисних жирів і найважливіших макро- і мікроелементів на маленьку порцію продукту. Пасту зараз можна знайти практично з будь-яких горіхів, тут вже справа смаку, але про Читати далі