Мітки: Людмила Бабич

Врачи рассказали, к чему может привести недостаток белка в организме. Белок – один из самых важных элементов для человеческого организма. Не зря часто именно на нем акцентируют свое внимание люди, которые усердно качают мышцы. Хотя, чтобы организм нормально функционировал, ему Читати далі

Специалист рассказал, как офисным работникам оставаться стройными и подтянутыми. К сожалению, у офисной работы есть свои минусы, среди которых – вынужденный сидячий образ жизни. Из-за этого многие полнеют и начинают страдать от различных проблем с лишним весом. Поэтому врач-диетолог Людмила Читати далі

Актуально не только после праздников, но и вообще в зимний период В зимнее время организм требует особого питания, насыщенного витаминами и микроэлементами, богатого белками и полезными жирами, а также сложными углеводами для того, чтобы активно противостоять внешним угрозам, в числе Читати далі

Необходимо больше клетчатки. Быстро похудеть перед новогодними праздниками помогут продукты, богатые клетчаткой, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Как рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, садиться на строгую диету незадолго до праздника не только рискованно для здоровья, но и совершенно бессмысленно.

Берем себе на заметку. Защитить организм от сезонных недугов, повысить иммунитет, поднять настроение и зарядить энергией помогут всем известные и доступные специи, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. В холодное время года специи и пряности очень благоприятно воздействуют на организм, повышают его сопротивляемость Читати далі