Мітки: Манго

Фрукти та овочі є основою здорового харчування. Особливо корисними є продукти помаранчевого кольору. Вони містять багато калію, вітаміну С та А, які зміцнюють імунітет і покращають здоров’я серцево-судинної системи. Про це пише АПТЕЧКА із посиланням на публікацію дієтолога Олега Швеця Читати далі

Вкусно и полезно. Манго признан специалистами очень важным фруктом. В нем много витамина С, провитамина А, микроэлементов – таких как калий, а также клетчатка. Это благотворно влияет на здоровье человека, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Важно не переусердствовать с этими продуктами. Фрукты очень полезны для здоровья, однако есть те, которые содержат в своем составе большое количество сахара. Если кушать их в больших количествах, то это может негативно отразиться на весе, а также повысит уровень глюкозы Читати далі