Медики рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать детям и взрослым

Медики рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать детям и взрослым

Как не испортить Новый год любовью к мандаринам. Одним из главных атрибутов Нового года являются мандарины. Этот фрукт особенно любят дети. Однако, многие родители ограничивают малышей в употреблении такого фрукта, а кто — то наоборот — позволяет есть вволю, пишет Читати далі

Диетологи ответили, почему не стоит увлекаться мандаринами

Диетологи ответили, почему не стоит увлекаться мандаринами

Всем известно о благотворном влиянии цитрусовых на организм. Однако оказывается, что чрезмерное потребление, как и многое другое, может быть вредным. «Чрезмерное употребление мандаринов может быть опасно для людей, страдающих аллергией, ожирением, диабетом или желудочно-кишечными заболеваниями», – сообщает DarikNews со ссылкой Читати далі

Диетологи высчитали безопасную суточную дозу мандаринов

Диетологи высчитали безопасную суточную дозу мандаринов

Диетологи назвали суточную норму мандаринов, которые можно съесть без вреда для здоровья. Опрос показал, что большинство специалистов считают, что суточная нома – не более четырех мандаринов. Этот популярный на Новый год фрукт очень полезен. Он богат витамином С, в нем Читати далі

Врачи назвали оптимальное количество мандаринов в сутки

Врачи назвали оптимальное количество мандаринов в сутки

В Новый год важно не увлекаться мандаринами. Сезон цитрусовых в самом разгаре. Яркий цвет и аромат этих фруктов буквально заманивают с прилавков покупателей. Пожалуй, мандарины – истинный символ предновогодней суеты и хлопот. А запах елки и мандаринов – неотъемлемые символы Читати далі

Диетолог назвал основную опасность мандаринов для людей

Диетолог назвал основную опасность мандаринов для людей

Врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины. Врач отметил, что хотя мандарины очень полезны, от них стоит воздержаться беременным женщинам, особенно на ранних сроках. Кроме того, фрукт следует избегать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвенных Читати далі

Проблемы со здоровьем, которые поможет решить мандарин

Проблемы со здоровьем, которые поможет решить мандарин

Мандарины содержат витамины В, В1, В2, В3, С. Съев 2-3 плода в день, вы обеспечите организм суточной дозой витамина С. Полезные свойства мандаринов: антисептическое действие; позволяют укрепить иммунную систему; хорошее средство профилактики вирусных заболеваний и простуды; укрепляют сердечно-сосудистую систему; нормализуют Читати далі

Мандарины: кому особенно полезно есть этот фрукт

Мандарины: кому особенно полезно есть этот фрукт

Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом. Обычно людям, которые придерживаются строгих диет, врачи не советуют употреблять в пищу сладкие фрукты. Тем не менее медики и Университета Валенсии Читати далі

Кому стоит отказаться от поедания апельсин и мандарин, чтобы не навредить себе

Кому стоит отказаться от поедания апельсин и мандарин, чтобы не навредить себе

Стоит быть максимально осторожным, чтобы сохранить здоровье Конечно же, цитрусовые полезны для организма человека, так как содержат множество витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других полезных питательных веществ. Однако, для некоторых такие фрукты могут оказаться невероятно вредными. Медики рассказали, кому стоит отказаться Читати далі