Три утренние привычки, особо опасные для здоровья

Три утренние привычки, особо опасные для здоровья

По словам британского врача Мириам Стоппард, утром нельзя резко приступать к зарядке, пить апельсиновый сок или крепкий кофе. Обычно эти действия очень популярны, и не только у британцев. Почему сразу после пробуждения не стоит вскакивать с кровати и приниматься за Читати далі