Назван самый полезный вид соли

Назван самый полезный вид соли

Чем сильнее очищена соль, тем меньше в ней пользы. Соль состоит из двух компонентов – натрия и хлора. Каждый грамм соли удерживает в себе четыреста граммов воды. Вот почему переизбыток соленого в рационе приводит к отекам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. О Читати далі

ТОП активности, для сжигания калорий летом

ТОП активности, для сжигания калорий летом

Рейтинг физических активностей с расчетом расхода калорий на 1 час занятия. Лето – прекрасное время для похудения и работы над собой. А еще – это пора, когда совсем необязательно записываться в тренажерный зал, чтобы сжигать лишние калории. Можно легко совместить приятное Читати далі

Эксперт назвал идеальный жиросжигатель для похудения во сне

Эксперт назвал идеальный жиросжигатель для похудения во сне

Эксперт назала гормон, который способствует жиросжиганию Гормоны управляют нашим телом, и мы учимся жить с ними в согласии. Каждый из них отвечает за ряд жизненно важных процессов, в том числе непосредственно за похудение. Один из них способствует сжиганию жиру и Читати далі

Нутрициолог развенчала популярные мифы о роли тренировок в процессе похудения

Нутрициолог развенчала популярные мифы о роли тренировок в процессе похудения

Можно ли похудеть только благодаря спорту. Похудение и тренировки у большинства людей неразрывные понятия. Вот сейчас начну ходить в бассейн/бегать/в спортзал и похудею.Только от тренировок вы не похудеете. Тренировка никак не является средством для похудения, утверждает на странице в Instagram Читати далі

Медики назвали самые полезные сахарозаменители

Медики назвали самые полезные сахарозаменители

Оказывается, что вариантов может быть много. Сахар вреден не только для фигуры своей высокой калорийностью. Сахар вреден для нашего здоровья в общем. Его переизбыток несет за собой много плохого — вплоть до сахарного диабета и ожирения, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Для Читати далі

Эксперты развенчали популярные мифы, мешающие похудеть

Эксперты развенчали популярные мифы, мешающие похудеть

Они могут встать на пути к стройности. Есть несколько весьма популярных заблуждений о похудении, которые не только не помогают снизить вес, а даже мешают этому. Нутрициолог Надежда Пахирко рассмотрела на своей странице в Instagram топ-3 популярных мифа, которые зачастую мешают Читати далі

Врачи рассказали о причинах постоянного чувства голода

Врачи рассказали о причинах постоянного чувства голода

Эксперт назвала возможные причины сильного голода и как их устранить Пытаетесь похудеть, но постоянное чувство голода заставляет переедать и не дает снизить вес? Обратите внимание, что оно не возникает ниоткуда — на это есть причины. Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко, которая ранее Читати далі