Названы причины не есть творог вечером
Нутрициологи рассказали, когда нельзя есть творог и когда он может быть неполезным. Ученые из Гарварда выяснили, что кисломолочный творог помогает снизить риск возникновения диабета второго типа. В его составе много витаминов, таких как В12, В2, А, а также фосфора, кальция и натрия, Читати далі