Медики подсказали, кому категорически нельзя есть овсянку

Медики подсказали, кому категорически нельзя есть овсянку

Врачи-диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от употребления овсянки, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, а также, какие ингредиенты лучше не добавлять в кашу. Эксперт Роксана Эсхани говорит, что овсянка может стать проблемой, если у вас есть проблемы с желудком, особенно Читати далі

Эти продукты можно есть без вреда для фигуры

Эти продукты можно есть без вреда для фигуры

Некоторые продукты способствуют похудению. Эксперты перечислили продукты, которые являются натуральными сжигателями жира. Перец чили. Капсаицин (также содержится в имбире) стимулирует обмен веществ и ускоряет сжигание жира. Также снижается уровень инсулина и липидов в крови, стимулируется кровообращение. Яйца. Яичный желток богат Читати далі

Врачи рассказали, кому лучше не есть овсянку

Врачи рассказали, кому лучше не есть овсянку

Врачи назвали категории людей, которым не рекомендуется употреблять овсяную кашу. Не секрет, что овсяная каша является одним из самых полезных завтраков. Медики советуют ее употреблять в качестве средства от запоров и вздутия живота. Также овсянка помогает при болях в желудке, Читати далі

Что будет с организмом, если каждый день есть овсянку

Что будет с организмом, если каждый день есть овсянку

Конечно, овсяная каша имеет массу преимуществ, из-за чего ее так восхваляют многие диетологи. Эти хлопья необходимо кушать людям, страдающим от острых заболеваний пищеварительных органов, потому что каша обволакивает желудок, оказывает успокаивающий эффект и избавляет организм от токсинов. Таким людям советуют Читати далі

Овсянка: целебные свойства полезной и вкусной каши

Овсянка: целебные свойства полезной и вкусной каши

Всем известное с детства блюдо – овсяная каша – это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию. Прочитайте о полезных свойствах овсяной каши. Овес содержит большое количество растворимой клетчатки, которая эффективно снижает уровень холестерина Читати далі

Какие продукты лучше всего подходят для сжигания жира на животе

Какие продукты лучше всего подходят для сжигания жира на животе

Придется подключить и спорт. Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе, передает Аптечка ссылаясь на ТОнеТО. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто Читати далі

Диетологи об овсянке – есть ли польза на самом деле?

Овсянку пожалуй едят сейчас все, ведь о ее пользе мы слышим на каждом шагу, к тому же это вполне быстрый завтрак, который может приготовить себе каждый. Но так ли это на самом деле? Стоит ли употреблять овсянку на завтраки? В Читати далі

Врачи назвали противопоказания к завтраку овсянкой

Врачи назвали противопоказания к завтраку овсянкой

Такой завтрак полезен не всем. Медики предупредили о вреде от употребления овсяной каши в качестве завтрака по утрам. Также гастроэнтерологи рассказали, как можно сократить отрицательный эффект от указанного продукта, сообщает Аптечка ссылаясь на Новости Ю.