Мітки: полезные привычки

Список полезных привычек, которые помогут сделать год здоровым и продуктивным. Вот и наступило 1 января, а какой будет 2022 год зависит только от вас. Волшебство не случится за одну ночь, если вы не начнете менять свою жизнь сами, пишет АПТЕЧКА Читати далі

Они гарантируют более счастливый и здоровый день. Утро может быть утомительным, даже если вы ранняя пташка. И еще тяжелее в будние дни, когда нужно встать и приступить к работе в течение часа. Так есть ли способы взбодриться по утрам, чтобы Читати далі