Мітки: психология

Война – это мощный стресс, который дает о себе знать во время самого события и еще больше проявляется в виде посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). К нему не готов никто, естественные силы организма на это не запрограммированы, слова поддержки могут опоздать Читати далі

Уважение играет в отношениях огромную роль. В крепких отношениях помимо любви, страсти и общих интересов, должно обязательно быть уважение. К вашим потребностям, границам, времени и так далее. Если же вы чувствуете себя в отношениях некомфортно, часто несчастны, вас отказываются слушать, Читати далі

Как распознать признаки неприятного синдрома. Не уверены в своих силах и считаете, что люди обманываются в отношении вас? Кажется, что не заслуживаете похвалы? Почему люди часто чувствуют себя неудобно в коллективе и как выявить синдром самозванца, говорится в психологическом исследовании, Читати далі

Психолог назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме. По словам специалиста, психологическая помощь требуется восьми из 10 работников, находящихся на «удаленке», поскольку для людей большой стресс, когда пространство дома становится еще и пространством работы, причем не по собственному решению, Читати далі

Еще одна причина подарить дом собаке. Владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, имеют меньший риск заболеть диабетом и поддаваться депрессии, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Факты. Журналисты CNN проанализировали, как наличие собаки дома может влиять на физическое и психическое здоровье человека, и выявили ряд Читати далі

Проблема, знакомая многим. Хроническая усталость, постоянное чувство напрасно потраченного времени, потеря энтузиазма и циничное отношение к работе – яркие и типичные признаки профессионального выгорания. Надеемся, оно тебе не знакомо, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Но если все-таки знакомо, то есть несколько Читати далі

Веская причина изменить отношение к окружающему миру. Пожалуй, каждый человек в жизни хоть раз слышал фразу: «Относись к этому проще» или «Мысли позитивно». Возможно, к таким советам и стоит прислушиваться. Ученые из Бостонского университета выяснили, что оптимистично настроенные люди живу Читати далі

Нужно контролировать стресс и тренировать устойчивость к нему. Стресс обычно воспринимают как нечто негативное, хотя на самом деле он также имеет и полезную функцию. Стрессовая реакция выполняет роль защитного механизма, который помогает людям быстро реагировать на угрозы, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Читати далі