Что произойдет с организмом, если есть бананы каждый день

Что произойдет с организмом, если есть бананы каждый день

2-3 банана могут обеспечить достаточно энергии для 2 часов энергичных упражнений. Бананы занимают третье место в десятке самых полезных фруктов в мире. Они питательны, полезны и вкусны, содержат много необходимых для организма питательных веществ. Про пользу бананов рассказала доктор из Читати далі

Названо 4 способа избежать скачков сахара в крови людям с диабетом

Названо 4 способа избежать скачков сахара в крови людям с диабетом

Эти четыре способа позволяют не набирать лишнего веса Чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избегая его скачков и набора лишнего веса при диабете, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил – в том числе употреблять достаточно белка и качественного жира, отслеживать Читати далі

Бананы: 5 научно-доказанных преимуществ для здоровья

Бананы: 5 научно-доказанных преимуществ для здоровья

Банан является важным источником B6 и клетчатки, которые играют жизненно важную роль в важных функциях организма. Бананы питательны и полезны для сердца, сахара в крови, пищеварения и многого другого. Вот пять преимуществ для здоровья от употребления бананов, пишет АПТЕЧКА со Читати далі

Стало известно, после какой еды вредно пить кофе

Стало известно, после какой еды вредно пить кофе

Некоторые пищевые сочетания негативно влияют на здоровье. Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе. Это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний, пишет АПТЕЧКА со ссылкой на источник. Опыты научных специалистов Читати далі

Врачи назвали незаметные признаки повышенного сахара в крови

Врачи назвали незаметные признаки повышенного сахара в крови

Эти скрытые признаки повышенного сахара в крови важно вовремя заметить Медики рассказали про скрытые признаки повышенного сахара в крови, о которых можно не догадываться, продолжая вести нездоровый образ жизни, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК.

Три главных «тихих» симптома опасного уровня сахара в крови

Три главных «тихих» симптома опасного уровня сахара в крови

Врачи рассказали о трёх «тихих» признаках сахарного диабета второго типа. Неочевидными признаками болезни могут быть сильная жажда, повышенный аппетит, а также учащенное мочеиспускание. Эксперты отметили, что эти симптомы в основном проявляются по ночам, например, человек может часто просыпаться, чтобы сходить Читати далі

Врачи назвали неожиданные признаки повышенного сахара в крови

Врачи назвали неожиданные признаки повышенного сахара в крови

На них важно обращать внимание. Диабет 2 типа и высокий сахар в крови означает, что ваша поджелудочная железа не работает так, как до ужина, а именно, она не вырабатывает достаточно гормона инсулина для регулирования уровня сахара в крови, или клетки Читати далі

4 фрукты, которые можно есть, не беспокоясь об уровне сахара в крови

4 фрукты, которые можно есть, не беспокоясь об уровне сахара в крови

Все мы понимаем, что фрукты очень питательные и полезные для здоровья. Однако не для всех. Для диабетиков фрукты – это не лучшая еда. Они содержат углеводы, которые распадаются в нашем организмов на глюкозу, поднимает уровень сахара в крови. Но это, Читати далі