Мітки: сладкое

Уберите сладости подальше и смените рацион. Постоянная тяга к сладкому — одна из самых распространенных проблем, с которой обращаются к диетологу. Такая привычка способствует не только набору веса: на коже появляются высыпания, сахар медленно, но верно разрушает наше здоровье, пишет Читати далі

Как минимизировать вредное воздействие сахара на здоровье. Большинство людей не представляют своей жизни без сладких лакомств. Однако ученые неоднократно доказывали, что избыток сахара может способствовать развитию диабета, ожирения и сердечных заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. В то же время эксперты Читати далі

Есть несколько правил употребления сладкого. Есть сладкое и не толстеть — мечта для тех, кто жизнь не представляет без конфет, тортов и сладкой выпечки. Однако, диетологи заявляют: есть сладкое и не толстеть — можно! Для этого просто необходимо более серьезно Читати далі

Эти четыре способа позволяют не набирать лишнего веса Чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избегая его скачков и набора лишнего веса при диабете, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил – в том числе употреблять достаточно белка и качественного жира, отслеживать Читати далі

Ученые открыли нейроны головного мозга, снижают тягу к сладкому. Именно эти нейронные связи заставляют организм “требовать” сладкого. Американские ученые теперь работают над разработкой препарата, который бы влиял на нахождении нейронные связи. Как совершили открытие Они изучили работу фактора роста фибробластов Читати далі

Отказ от сладкой пищи может положительно повлиять на физическое здоровье и фигуру, однако некоторые начинают испытывать проблемы с психикой из-за постоянного стресса и чувства вины. Об этом рассказала диетолог Бриджит Цейтлин. По ее словам, отказ от сладкого провоцирует еще большее Читати далі

Диетолог Бриджит Цейтлин выступила с призывом не отказываться полностью от любимых продуктов, что касается и сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои пищевые привычки. По словам врача, из-за полного отказа от сладостей человек может сталкиваться со стрессом. Читати далі

Актуальная проблема для многих. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.