Назван самый полезный вид соли

Назван самый полезный вид соли

Чем сильнее очищена соль, тем меньше в ней пользы. Соль состоит из двух компонентов – натрия и хлора. Каждый грамм соли удерживает в себе четыреста граммов воды. Вот почему переизбыток соленого в рационе приводит к отекам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. О Читати далі

Ученые предупредили об опасности соленой пищи для иммунитета

Ученые предупредили об опасности соленой пищи для иммунитета

Веская причина изменить рацион. Пристрастие к солёной пище оказалось опасно для иммунитета. Учёные проверили это и на мышах, и на людях, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на storinka.

Ученые рассказали, как соль влияет на вес

Ученые рассказали, как соль влияет на вес

Ученые из Beth Israel Deaconess в США определили влияние соли на лишний вес и состояние здоровья гипертоников. Выводы говорят о значимости уменьшения продукта в пище для профилактики и лечения проблемы высокого кровяного давления. Исследователи подчеркивают, что избыток соли приводит к Читати далі

Какой суточный максимум употребления соли

Какой суточный максимум употребления соли

Не стоит использовать слишком много соли в еде. Многие в наше время отказываются от соли, считая ее вредной для здоровья. Однако, во всем должна быть мера, и тогда не придется себе ни в чем ограничивать. Диетолог Светлана Фус рассказала, почему Читати далі

Как отказ от соли влияет на похудение

Как отказ от соли влияет на похудение

Как похудеть, не прибегая к изнурительным диетам. Избавиться от жировых отложений на животе, как правило, очень сложно, отмечают врачи-диетологи, но реально, если следовать определенным правилам питания, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Какое количество соли безопасно для организма

Какое количество соли безопасно для организма

Все что нужно знать о соли. Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Предлагаем ознакомиться с причинами Читати далі

Новое исследование: много соли вредит иммунитету

Новое исследование: много соли вредит иммунитету

Излишняя соль вызывает в организме гормональные сдвиги, из-за которых уменьшается активность иммунных клеток. Несколько лет назад мы писали, что соль помогает иммунитету бороться с кожными инфекциями: исследователи из Университета Вандербильта и Университета Эрлангена – Нюрнберга показали, что иммунные клетки макрофаги Читати далі