Как похудеть от сыра: ученые удивили рекомендациями

Как похудеть от сыра: ученые удивили рекомендациями

Ученые сделали интересное исследование и сделали вывод, что сыр способствует похудению, он активно помогает бороться с лишним весом Об этом говорится в издании The Telegraph.

Список ТОП-15 продуктов, которые богаты на йод

Список ТОП-15 продуктов, которые богаты на йод

Зачем йод нужен нашему организму. Жизненно важным микроэлементом, который помогают нам быть бодрым, активным, внимательным, является йод. Йод способствует хорошему функционированию щитовидной железы. Дефицит йода вызывает усталость, вялость, депрессию и другие неприятные последствия. Не допустите их, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hochu. Мы Читати далі

Какие продукты укрепляют десна и зубы

Какие продукты укрепляют десна и зубы

Полезные для зубов и десен продукты, которые невероятно вкусные Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

10 продуктов, которые помогут сохранять здоровье во время самоизоляции

10 продуктов, которые помогут сохранять здоровье во время самоизоляции

Набрать лишнего во время самоизоляции возможно. Но также возможно сохранить свою фигуру и принести пользу организму. Для этого достаточно лишь добавить в рацион определенные продукты. Рассказываем, что полезно есть во время карантина. Посвящается всем тем, кто устраивает голодные набеги на Читати далі

Топ самых бесполезных завтраков

Топ самых бесполезных завтраков

Медики составили для любителей здорового образа жизни топ самых бесполезных завтраков. Первыми в списке идут блины. Дело в том, что для завтрака мучные изделия не очень хорошо подходят. Особенно бесполезными являются изделия из белой муки. Здоровая альтернатива – овсяные блины, Читати далі

Диетологи перечислили продукты на ужин без риска набора лишних кило

Диетологи перечислили продукты на ужин без риска набора лишних кило

Названы блюда, которые не только помогут вам не набирать лишний вес, но и избежать проблем с пищеварением и сном. Решение проблемы заключается в правильном выборе продуктов и умеренных порциях, пишет Аптечка со ссылкой на источник. Однако помните, что самое главное Читати далі

Специалисты рассказали, какой сыр и кому может нанести вред здоровью

Специалисты рассказали, какой сыр и кому может нанести вред здоровью

Сыр богат витаминами и микроэлементами. Он полезен для организма человека из-за повышенного содержания белков, кальция и полезных жиров. Однако не все сорта сыра приносят пользу здоровью и не каждому человеку можно их употреблять. Любимый гурманами сыр с плесенью имеет немало Читати далі

Какие продукты любит печень

Какие продукты любит печень

Печень долго терпит, но быстро кажется, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметными слишком поздно. Поэтому “балуйте” свою молчаливую труженице правильными продуктами, пишет Аптечка со ссылкой на источник.