Восстанавливаемся после праздников: пять важных шагов

Восстанавливаемся после праздников: пять важных шагов

Пора забыть об оливье и прочих атрибутах праздника. Во время праздников мы самозабвенно смаковали калорийными блюдами под сладкие газированные и крепкие напитки. Неудивительно, что платья теперь трещат по швам, а джинсы упрямо не застегиваются, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Да и Читати далі

Как не набрать вес в новогодние праздники - советы от медиков

Как не набрать вес в новогодние праздники – советы от медиков

Эксперт по питанию советует, как сделать так, чтобы в праздничные дни не лишиться стройной талии. Диетолог Елена Кален дала советы, как не набрать лишнего во время рождественско-новогодних праздников. Своими рекомендациями специалист поделилась в Instagram, пишет Аптечка ссылаясь на korrespondent.net. Прежде всего, диетолог Читати далі