Развенчано популярные мифы о метаболизме
Можно ли «разогнать» метаболизм. Метаболизм — это набор химических реакций, которые расщепляют пищу, которую мы едим, на энергию и мышцы. Хотя многие люди думают, что они похудеют, если ускорят метаболизм, это не всегда так. Вот что вам нужно знать о Читати далі