Мітки: Цитрусовые

От них лучше отказаться людям с аллергией. Диетологи назвали суточную норму мандаринов, которые можно съесть без вреда для здоровья. Опрос показал, что большинство специалистов считают, что суточная нома — не более четырех мандаринов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Страна.

Диетологи правы, утверждая, что завтрак — ключевой прием пищи, который при правильном раскладе дает заряд бодрости на целый день. Поэтому так важно знать список продуктов, съедая которые натощак, вы не только не получите пользу, но и навредите здоровью, пишет Аптечка Читати далі

Идеальный вариант для лета. Летом организму очень нужна дополнительная подпитка, так как из-за жары тело теряет множество полезных элементов. В этом материале мы расскажем вам о продуктах, которые помогут сохранить тонус в жаркую погоду, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Апостроф. Первая в нашем Читати далі

Аллергия портит жизнь, но ей можно противостоять, если вовремя обнаружить Аллергия, вызванная пыльцой растений, сопровождается такими симптомами, как покраснение глаз, заложенность носа, мокрый кашель и боль в горле. Чтобы облегчить их проявление, необходимо добавить в свой рацион имбирь, куркуму, помидоры, Читати далі

С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. В частности, манго содержит большое количество важных Читати далі

Будьте здоровы! Человеческая печень является одним из самых главных органов в теле или, как ее еще называют “химической лабораторией”. Она не прекращает свою работу ни на одну секунду жизни человека. Если увлекаться жирной, жареной едой, а также регулярно употреблять спиртные Читати далі

Для поднятия работоспособности и избавления от сонливости врачи рекомендуют пить свежевыжатые соки из цитрусовых. Одной из основных причин сонливости является обезвоживание. Диетологи говорят – в течение всего дня, не дожидаясь жажды стоит пить побольше воды, особенно по утрам, пишет Аптечка Читати далі

Стоит быть максимально осторожным, чтобы сохранить здоровье Конечно же, цитрусовые полезны для организма человека, так как содержат множество витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других полезных питательных веществ. Однако, для некоторых такие фрукты могут оказаться невероятно вредными. Медики рассказали, кому стоит отказаться Читати далі