Какие сладости не придется "отрабатывать" в спортзале

Какие сладости не придется “отрабатывать” в спортзале

Есть несколько правил употребления сладкого. Есть сладкое и не толстеть — мечта для тех, кто жизнь не представляет без конфет, тортов и сладкой выпечки. Однако, диетологи заявляют: есть сладкое и не толстеть — можно! Для этого просто необходимо более серьезно Читати далі

Какие сладости полезны, и их можно есть каждый день

Какие сладости полезны, и их можно есть каждый день

Большинство людей на планете любят сладости, но не стоит забывать, что именно они приводят к увеличению веса. Но диетологи утверждают, что есть и полезные сладости, которые можно включить в рацион и при этом не набирать лишний вес. Об этом пишет Читати далі

Список продуктов, которые помогают быстро бросить курить

Список продуктов, которые помогают быстро бросить курить

Их стоит добавить в свой рацион. Оказывается, бросить такую вредную привычку как курение не так уж и сложно. Просто добавьте в свой рацион эти продукты, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Имбирь, шоколад и молоко помогут людям, имеющим зависимость от курения, избавиться от Читати далі

Врачи назвали пять продуктов, которые можно есть на ночь

Врачи назвали пять продуктов, которые можно есть на ночь

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вечерние Читати далі

Какие продукты помогают бросить курить

Какие продукты помогают бросить курить

Не всё лечиться медикаментозно, порой можно просто немного изменить рацион питания Имбирь, шоколад и молоко помогут людям, имеющим зависимость от курения, избавиться от этой вредной привычки, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Чем полезен темный шоколад

Чем полезен темный шоколад

Многие годы идут споры о том, какой шоколад полезнее: черный или молочный? Темный шоколад имеет явно лучшую репутацию, чем молочный. Но оправдано ли это для тех, кто худеет? Темный шоколад часто считается более здоровой альтернативой молочному. Однако различия настолько малы, Читати далі

Развенчаны популярные мифы о черном шоколаде

Развенчаны популярные мифы о черном шоколаде

Переход на темный шоколад не поможет в похудении, поскольку он мало чем отличается от молочного. Отмечается, что черный шоколад не совсем справедливо считается здоровой альтернативой, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.

Какие продукты содержат много кофеина

Какие продукты содержат много кофеина

Об этом важно знать. Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Действие кофеина может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм. Из Читати далі