У 60% населения прыщи появляются именно по этой причине! Частой причиной возникновения акне является нехватка цинка, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.
Симптомы нехватки цинка:
- Акне
- Медленное заживление ран
- Выпадение волос
- Слабый иммунитет
- Депрессия
Что произойдёт, если ты начнёшь употреблять цинковые добавки:
- Мелкие прыщи исчезнут за неделю
- Акне исчезнет ЗА ТРИ ДНЯ
- Кожа нормализуется, станет не жирной и не сухой
Как это работает?
Цинк контролирует работу иммунной системы и уменьшает воспаления. Так что если прыщи вызваны ослаблением иммунитета, то цинк избавит тебя от них. И уничтожит бактерии, спровоцировавшие акне
Если прыщи вызваны другой причиной, то цинк все равно уменьшит воспаления. Что значительно улучшит качество твоей кожи и облегчит дальнейшую борьбу с акне
Также цинк участвует в транспортировке витамина А, который снижает активность сальных желёз. Что тоже положительно влияет на кожу.
Продукты, содержащие цинк:
- Мясо необработанное
- Устрицы
- Морепродукты
Однако питаться одними устрицами может быть затруднительно, так что легче пить пищевые добавки:
- Оксид цинка (плохо устаивается, лучше не тратьте время и деньги)
- Глюконат
- Глицинат
- Пиколинат (считается самой действенной)
- Оротат (тоже весьма сильная)
Важно
Т.к это лекарство, то необходимо принимать его аккуратно, читая инструкцию и не превышая дневную дозу!
По статистике, у 60%, страдающих акне, причиной заболевания является нехватка цинка. У 60% !!! Это больше половины.
И это так легко лечится! Просто невероятно, при этом об этой причине так редко пишут.