В чем польза гранаты

С помощью граната можно нормализовать уровень холестерина в крови

Осень богата на витаминный урожай. На фруктовых раскладах в магазинах уже можно встретить манящие сочные гранаты, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Ивона.

Гранат еще называют «молодильным яблочком» из-за свойства подавлять процессы старения и омолаживать организм. Кроме этого, он богат на всевозможные полезные свойства.

Этот кисло-сладкий фрукт снижает уровень холестерина в крови, а антиоксиданты влияют на улучшение работы всего организма.

Гранат нормализует уровень сахара в крови, особенно он полезен диабетикам. Улучшает память и повышает познавательные способности. Гранаты помогают бороться с артритом.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетологи рассекретили вкусную еду, которая ускорит сброс веса

А еще гранаты способствуют улучшению настроения и справится с осенней хандрой. Фрукт повышает уровень серотина и контролирует скачки эмоционального состояния.