Медицина та фармакологічний ринок України
Есть ряд утренних привычек, которые могут испортить фигуру Метаболизм — важнейший процесс в нашем организме, который превращает потребляемые калории в энергию для жизнедеятельности. На обмен веществ влияет множество факторов, как способность усвоения пищи, физические нагрузки, полноценный сон и, конечно же, Читати далі
Помимо ежедневного старания, важно иметь позитивный настрой Если вы постоянно испытываете стресс, то, несмотря на достаточный отдых, правильное питание и регулярные тренировки, — вы не сможете достичь и поддерживать свой идеальный вес. Исследования показывают, что стресс может заставить организм удерживать Читати далі
Можно ли «разогнать» метаболизм. Метаболизм — это набор химических реакций, которые расщепляют пищу, которую мы едим, на энергию и мышцы. Хотя многие люди думают, что они похудеют, если ускорят метаболизм, это не всегда так. Вот что вам нужно знать о Читати далі
Человеческий организм – очень сложный механизм, работа которого зависит от многих факторов. Это касается и внешнего вида. Многие ошибочно полагают, что, если прикладывать усилия и следить за питанием, тело всегда будет подтянутым и стройным, даже с возрастом. Но зачастую все Читати далі
Без спорта и диеты тоже не обойтись. Если бы потеря веса была такой же простой, как прием добавки, мы могли бы просто устроиться на диване и смотреть Netflix, пока добавка делала всю работу. На самом деле похудеть не так просто, Читати далі
Никаких хитростей, только наука. Чтобы ускорить обмен веществ, который значительно замедляется после 30 лет, и предотвратить ожирение, следует увеличить расход калорий, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Сделать это можно тремя способами. Способ №1: ускорить активный метаболизм Для этого нужно выполнять аэробные упражнения (бег, плавание, танцы, баскетбол, Читати далі
Вкусный способ разогнать метаболизм. К сожалению, не существует волшебных пилюль для похудения, которые благотворно влияют на здоровье, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на ТОнеТО. Зато есть помощники, которые будут способствовать похудению при соблюдении правильного питания. Предлагаем вам узнать о 10 видах чая, которые помогут Читати далі
Хотите ускорить метаболизм и перестать наблюдать лишние килограммы на боках? Тогда вам точно стоит обратить внимание на эти продукты, пишет Аптечка со ссылкой на источник.