Мітки: питание

Отличный вариант для тех, кто на диете. В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Макароны из твердых сортов Читати далі

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет. Свою рекомендацию специалисты поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы. Об этом пишет АПТЕЧКА ссылаясь на портал Читати далі

Отметим продукты, которые влияют на сон хорошо. Если бессонница знакома вам не понаслышке, отдайте предпочтение именно этим продуктам: вскоре вы заметите изменения к лучшему. Овсянка Ее благотворное действие на организм человека обусловлено высоким содержанием полезных веществ: кальция, магния, фосфора, калия Читати далі

Вы замечали, что потея, каждый раз пахнете по-разному? Существует ряд продуктов, которые «окрашивают» пот самыми неприятными нотами или заставляют наши потовые железы работать в усиленном режиме. Красное мясо В число запретных этот продукт попадает из-за большого содержания аминокислот. Кроме того, Читати далі

Что говорят эксперты? В Украине полки магазинов заполонил картофель из Европы, который уже успели окрестить “техническим”. Якобы из такого сорта корнеплода можно производить разве что чипсы, а вот для пюрешки или борща, он не годится совсем. Интересно, что такой наплыв Читати далі

Рацион имеет огромное значение. Речь идет о нормализации обмена веществ и пищеварения, защите от болезней, улучшении состояния кожи, а также снижении веса и уровня холестерина. Предлагаем ознакомиться с изменениями, которые произойдут после исключения этого продукта из рациона, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на charter97. Читати далі

Не всё полезное подходит для каждого В погоне за идеальным рационом и безупречной фигурой многие порой перегибают палку, уходя в крайности, а это обычно вредит организму, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Тотальный отказ от хлебобулочных изделий Вкусный, ароматный и хрустящий хлеб – Читати далі

Эти каши могут нанести непоправимый ущерб здоровью Медики назвали самые вредные каши для человеческого организма, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на akcenty.