Диетологи называют веские причины чаще есть авокадо

Диетологи называют веские причины чаще есть авокадо

Вкусный фрукт оказывается ещё и невероятно полезный Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно Читати далі

Диетологи назвали главную ошибку при похудении

Диетологи назвали главную ошибку при похудении

Данную ошибку допускают многие Самая большая ошибка человека, который хочет сбросить лишний вес, – худеть, чтобы потом можно было есть, «как раньше», пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Диетологи предупреждают, что стоит бойтеся крабовых палочек и докторской колбасы

Диетологи предупреждают, что стоит боятся крабовых палочек и докторской колбасы

Вместо колбас лучше есть нормальное мясо, посоветовала врач Не стоит есть крабовые палочки и докторские колбасы, поскольку в них есть загустители, которые сгущают фарш и так же будут сгущать кровь человека, пишет Аптечка ссылаясь на Главред.

Диетологи рассказали о том, чем опасно стремительное похудение

Диетологи рассказали о том, чем опасно стремительное похудение

Чем грозит чрезмерно низкая калорийность рациона. Многие хотят похудеть как можно быстрее и ради этого готовы сидеть на жестких диетах и сильно ограничивать свой рацион. Однако безопасно ли это для здоровья? Диетолог Наталья Кошкина, которая ранее поделилась простым планом похудения Читати далі

Стало известно, как бороться с тошнотой от молочных продуктов

Стало известно, как бороться с тошнотой от молочных продуктов

Распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться Если человека тошнит во время приема кисломолочных продуктов, то нужно убедиться, является ли причиной именно эта еда, а тогда уже решать проблему, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Диетологи поделились эффективным способом похудения к Новому году

Диетологи поделились эффективным способом похудения к Новому году

Необходимо больше клетчатки. Быстро похудеть перед новогодними праздниками помогут продукты, богатые клетчаткой, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Как рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, садиться на строгую диету незадолго до праздника не только рискованно для здоровья, но и совершенно бессмысленно.

Чем опасны для организма новые системы питания по мнению известного диетолога

Чем опасны для организма новые системы похудания по мнению известного диетолога

Резкое похудение — не лучший выбор. Для того, чтобы не поправляться, не стоит сидеть на диетах, ведь после их окончания человек вновь набирает вес, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Она Читати далі

Как стоит правильно "заедать стресс" - совет от диетолога

Как стоит правильно “заедать стресс” – совет от диетолога

Проблема для многих людей с лишним весом. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как правильно заедать стресс, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.