Медики назвали самые лучшие продукты для здоровья суставов

Медики назвали самые лучшие продукты для здоровья суставов

Правильное питание — это залог здоровья суставов. Но как оказалось, некоторые продукты особенно полезны и обязательно должны быть в ежедневном рационе. Лосось, горбуша, форель и другая жирная рыба — превосходный источник омега-3 жирных кислот. Это соединение является одним из лучших Читать далее

Маринованный овощ, который является отличным вариантом профилактики болезни сердца

Маринованный овощ, который является отличным вариантом профилактики болезни сердца

Их стоит добавить в свой рацион. Ученые из США установили, что популярный продукт, который часто является неотъемлемой частью пиццы, соусов и салатов, является эффективным «борцом» с заболеваниями сердца. Речь идет о маринованных каперсах, в состав которых входит кверцетин, пишет АПТЕЧКА Читать далее

Дешево и сердито: эти продукты способны "лечить" сердце

Дешево и сердито: эти продукты способны «лечить» сердце

Не только доступные и полезные, но еще и очень вкусные По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно Читать далее

Врачи назвали овощ который улучшает состояние почек

Врачи назвали овощ который улучшает состояние почек

Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если добавить в ежедневный рацион некоторые Читать далее

Известный диетолог назвала самый полезный овощ

Известный диетолог назвала самый полезный овощ

Вкусно и полезно. Светлана Фус, известный украинский диетолог, перечислила самые полезные свойства доступного всем овоща, передает Аптечка ссылаясь на Клатч. Об этом эксперт по здоровому питанию написала на своей странице в Instagram. Большинство семей не обходится без лука на кухне. Без него современная кулинария просто Читать далее

6 продуктов которые предотвращают рак

6 продуктов которые предотвращают рак

В списке значатся семена чиа, в состав которых входят кемпферол. Учитывая рост числа больных раком, нельзя недооценивать роль профилактики злокачественных новообразований. С целью предотвращения онкозаболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу определенные продукты. Об этом пишет Аптечка ссылаясь на medikforum. Ряд изданий Читать далее