Диетолог назвала мифы о хлебе, в которые не стоит верить

Диетолог назвала мифы о хлебе, в которые не стоит верить

Есть или не есть хлеб – дело вкуса. В старину считалось, что “хлеб всему голова”. Действительно, веками хлеб помогал людям выживать и поэтому его воспевали, использовали в разных ритуалах. ⠀ Сегодня другая мировая беда. Не голод, а ожирение. И признаком Читати далі

Какие ПП-продукты самые калорийные

Какие ПП-продукты самые калорийные

Обращайте внимание на состав продукта. Придерживаясь правильного питания, многие не понимают, почему не удается похудеть, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Ответ кроется в продуктах, которые употребляются. Какие из них наиболее калорийны – рассказала диетолог Алена Коготкова.