Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Какие углеводы лучше выбирать. Если вас огорчают лишний вес, гипертония и повышенный холестерин – попробуйте изменить рацион: углеводных продуктов в нем должно быть больше, а жиров – меньше. К такому выводу пришла группа ученых из США и Южной Кореи, пишет Читати далі

Диета для похудения на бобовых

Диета для похудения на бобовых

Вкусная диета позволяющая быстро похудеть Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hyser.com.ua.