Медики посоветовали, как правильно есть яблоки

Медики посоветовали, как правильно есть яблоки

Врач-диетолог Ирина Лизун всегда подчеркивает, что яблоки являются ценным источником полезных для организма веществ – особенно много витаминов и микроэлементов содержится в их кожуре. Однако это не единственная причина, по которой яблоки, как правило, лучше есть вместе с кожурой.

Эти напитки хорошо почистят вашу печень после выходных

Эти напитки хорошо почистят вашу печень после выходных

Будьте здоровы! Человеческая печень является одним из самых главных органов в теле или, как ее еще называют “химической лабораторией”. Она не прекращает свою работу ни на одну секунду жизни человека. Если увлекаться жирной, жареной едой, а также регулярно употреблять спиртные Читати далі

Названы самые эффективные способы весенней детоксикации

Названы самые эффективные способы весенней детоксикации

Способы детоксикации, которые делают тело подтянутым и утонченным Наступила весна и это самое время, когда вместе с пробуждением природы, пробуждается и наш организм, который после зимы требует определенных дополнительных перезагрузок. Но, не обязательно чистить свой организм голоданием, пишет Аптечка ссылаясь на Голос. Читати далі

Эти вкусности помогут избавиться от целлюлита

Эти вкусности помогут избавиться от целлюлита

Целлюлит на коже, и не только у женщин, обычно говорит о том, что в организме есть токсины и шлаки. Как от этого избавиться? Врачи назвали несколько продуктов, которые устраняют причины целлюлита и сам целлюлит, пишет Аптечка со ссылкой на источник.

Список признаков, которые указывают, что организму необходима детоксикация

Список признаков, которые указывают, что организму необходима детоксикация

Эксперты уверяют, что организм очистить может каждый самостоятельно Наш организм постоянно испытывает воздействие разных негативных факторов, которые могут ухудшать здоровье. Напряженный образ жизни и стресс, фастфуд и обработанные продукты, сахар, кофеин, алкоголь, загрязненная окружающая среда, плохой сон и отсутствие физических Читати далі

Какие напитки лучше всего подходят для детоксикации

Какие напитки лучше всего подходят для детоксикации

Тот случай когда и вкусно и полезно. Предлагаемые напитки улучшат пищеварение, активизирую ферменты, участвующие в детокс-процессах организма, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Для приготовления коктейлей вам понадобится блендер. Способ приготовления всех коктейлей — смешать ингредиенты в блендере до образования однородной массы. Зимой Читати далі

Диета которая помогает лечить язвы

Диета которая помогает лечить язвы

Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Эта диета известна уже полвека, но она стала популярной во Читати далі

Медики назвали диетический овощ, который поможет снизить кровяное давление

Медики назвали диетический овощ, который поможет снизить кровяное давление

С помощью этого продукта реально снизить кровяное давление Свекла для похудения — идеальный продукт. Она низкокалорийна (в 100 г свеклы всего 43 калории) и при этом довольно питательна. В свекле содержится витамин С, клетчатку, магний, бетанин и фолат. Эти питательные Читати далі