Мітки: обезвоживание

Важно не забывать пить воду. В жаркую погоду существует повышенный риск обезвоживания организма, если употреблять недостаточное количество жидкости. Это может привести к плохому самочувствию, или даже тепловому удару, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Некоторые исследования показывают, что потеря лишь 1 – 2% Читати далі

Вот почему стоит пить больше воды. Без воды мы бы просто не смогли существовать. Однако мало кто понимает, насколько важно заполнять ежедневный объем жидкости, которую мы теряем. Если игнорировать этот момент, считая, что воду легко заменит любая другая жидкость, можно Читати далі

Не забывайте пить больше воды. С вами часто случается чувство сильной жажды? Среди причин подобного состояния могут быть неочевидные факторы: от уровня качества потребляемой воды до продуктов, которые обезвоживают организм. Мы решили разобраться в этой проблеме вместе с диетологом и Читати далі