Какие симптомы указывают на нехватку жиров в рационе

Какие симптомы указывают на нехватку жиров в рационе

Не стоит исключать жиры из рациона. Нередко причиной проблем со здоровьем оказывается нехватка определенных веществ. В этой статье мы расскажем, какие признаки говорят о дефиците жирных кислот, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Мой ребенок. Постоянное чувство холода По данным ученых, люди с дефицитом Читати далі

Семь веских причин добавить авокадо в свой рацион

Семь веских причин добавить авокадо в свой рацион

Данный вкус невероятно полезный, но при этом ещё и вкусный В последние годы авокадо получило огромную популярность: диетологи говорят о его уникальных свойствах, а продукт все чаще используется в рецептах, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. В чем польза авокадо, и можно Читати далі