Мітки: питание в жару

Диетолог дала советы, как правильно утолять жажду. Известный в медицинских кругах эксперт по правильному питанию Елена Калик дала рекомендации по питанию, которые помогут пережить июльский зной. По ее мнению, от ряда продуктов во время жары лучше отказаться вовсе, чтобы не Читати далі

Добавьте их в свой летний рацион. В жаркую погоду можно помочь организму справиться с высокой температурой и избежать обезвоживания не только при помощи охлаждающих напитков, но и благодаря некоторым продуктам, если их правильно и в нужных количествах употреблять, пишет АПТЕЧКА Читати далі