Какие пять продуктов должны быть в рационе женщин после 40-ка

Какие пять продуктов должны быть в рационе женщин после 40-ка

Женщинам стоит добавить некоторые продукты в рацион После 40 лет сбалансированное питание поможет женщинам не только поддержать физическую форму и здоровье, но и защитит организм от многих заболеваний, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на changeua.

Какие морепродукты лучше всего для здоровья женщин

Какие морепродукты лучше всего для здоровья женщин

Есть морепродукт, который настоящий кладезь витаминов Главным секретом женской красоты и здоровья является питание, с помощью которого можно добиться явных успехов. Почетное место в женском рационе должны занимать овощи, бобовые, черный шоколад, а также морепродукты, являющиеся настоящим кладезем витаминов, белков Читати далі