Мітки: холестерин

Високий рівень у крові атерогенного холестерину ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) підвищує ймовірність серцевих захворювань, інфаркту та інсульту. Але сучасні рекомендації щодо харчування в багатьох країнах більше не включають рекомендовані добові обмеження холестерину, який споживається з їжею. Про це повідомляє АПТЕЧКА Читати далі

Відомий доктор Ерік Берг, який веде блог та ділиться порадами, назвав продукт, який “вбиває” серце людини. Звісно, усі думають про цукор, але це не він. Як повідомляє АПТЕЧКА, про це Берг розповів у новому відео, яке вийшло на його YouTube-каналі.

Щоб зберегти серце здоровим, можна займатися спортом та відмовитися від шкідливих звичок. Однак, найпростіше – це стежити за своїм харчуванням. Про це повідомила американський дієтолог Вінесса Ріссетто, пише Today.

Якість м’яса залежить від того, якою їжею годували тварину чи птицю. А його смакові риси визначає комплекс факторів. Про те, в якому м’ясі найбільше токсинів розповів доктор біологічних наук Леонід Горобець, пишуть “Факти”.

Откажитесь от бутербродов на завтрак. Завтрак — это первый и очень приятный прием пищи. Но и он может быть неполезным. Например, бутерброды со сливочным маслом и сыром — худший вариант завтрака для сердца и поджелудочной, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.

Одна из главных причин инсультов и сердечных приступов. Холестерин является необходимым веществом, которое помогает строить здоровые клетки, но когда его слишком много, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, как инсульт или сердечный приступ, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на ТСН. Большое количество холестерина, Читати далі

Как обойтись без таблеток и дорогого лечения. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Меган Мешер-Кокс констатировала, что зачастую ухудшение состояния здоровья после 40-50 лет связано с зашкаливающим уровне холестерина из-за неправильного питания и хроническим стрессом. При этом, по ее словам, каждому под Читати далі