Зачем пить теплую воду с лимоном утром? Собраны 5 фактов, которые убедят тебя это делать каждый день.
Вода – самый полезный напиток в мире. Она очищает организм, выводит из него шлаки и токсины, нормализует метаболизм, укрепляет иммунитет.
Однако не все знают, что этот эффект можно приумножить в несколько раз, если вместо холодной воды пить теплую с добавлением чайной ложки лимонного сока, пишет Аптечка со ссылкой на источник.
Теплая вода с лимоном – природное средство от простуды, насморка, кашля и боли в горле.
Она растворяет мокроту и помогает удалить ее из дыхательных путей и носоглотки.
В результате ты дышать свободно и легко, а простуда пройдет быстрее.
Тепло воды успокаивающе действует на мышцы живота.
Это помогает уменьшить спазмы во время менструации. В результате боль значительно уменьшается или совсем исчезает.
А лимонный сок еще и помогает избавиться тошноты, которая также иногда имеет место в «эти дни».
Помогает похудеть
Теплая вода – прекрасное средство для поддержания здорового обмена веществ. А это – необходимое условие для похудения.
Чтобы почувствовать видимый эффект, нужно каждое утро выпивать стакан теплой воды с лимоном меньшей мере в течение месяца.
Дополнительный бонус: теплая вода помогает “сломать” слой жировой ткани в твоем теле. Поэтому мечта о стройной, подтянутой фигуре станет немного ближе.
Укрепляет нервы
Теплая вода с лимоном усиливает циркуляцию крови и способствует здоровью нервной системы.
Более того, этот напиток разрушает ненужные жировые клетки вокруг мышц и нервов.
Все это в комплексе помогает нервной системе работать намного лучше.
Стимулирует рост волос
Мечтаешь о роскошных длинные локоны? Теплая вода с лимоном и здесь поможет.
Она “активирует” корни волос и способствует их нормальной работе. Благодаря этому, рост волос существенно ускоряется.
Loading...