Какое оптимальное количество сахара в день должен употреблять человек
Согласно всем исследованиям, сахар входит в топ списка самых вредных продуктов Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных Читати далі