ТОП-5 продуктов, которые полезны для печени

ТОП-5 продуктов, которые полезны для печени

Печень – это один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме: метаболическую, депонирующую, барьерную, экскреторную и гомеостатическую. Главными “врагами” печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок. Медики назвали ряд продуктов, которые помогают улучшить работу печени, сообщает Аптечка Читать далее

Доктор Комаровский рассказал, как хождение по песку влияет на здоровье

Доктор Комаровский рассказал, как хождение по песку влияет на здоровье

На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится полезной информацией и рекомендациями, которые касаются здоровья. В этот раз он рассказал о том, почему полезно ходить босиком по песку, пишет Аптечка со ссылкой на источник.

Диетолог: сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья

Диетолог: сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья

Как рассказала член союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Маргарита Арзуманян, максимально допустимая порция клубники в день — до полукилограмма. Лучше укладываться в норму 250–300 граммов (один–два стакана ягод). Если съесть больше, возможна аллергическая реакция, ведь известно, что эта Читать далее

Названы специи и травы для эффективного похудения

Названы специи и травы для эффективного похудения

Наверное, ни для кого не станет открытием, что еда прямым образом влияет на то, как мы выглядим, и в первую очередь это касается нашего тела. Анис Уникальные питательные свойства этой специи были оценены по достоинству еще в Древнем Египте и Читать далее

Медики назвали продукты, которые провоцируют проблемы с кишечником

Медики назвали продукты, которые провоцируют проблемы с кишечником

Медики рассказали о продуктах, употребление которых может становиться причиной появления проблем с кишечником. Информация предоставлена учеными из США, представляющие одно из учебных заведений штата Джорджия. При составлении результатов авторы работы принимали во внимание данные проходит на ежегодной основе национального обследования Читать далее

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира

Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда организм получает сигнал о нехватке питательных компонентов, он снижает Читать далее

Медики назвали самые полезные для здоровья специи

Медики назвали самые полезные для здоровья специи

Специи могут оказаться уместными не только для усиления вкуса блюда, поскольку отличаются рядом полезных свойств. Медики рассказали об основных преимуществах некоторых таких добавок. Куркума способна оказывать положительное воздействие на пищеварение. Эта специя широко применяется в кулинарном искусстве, может стать дополнением Читать далее

Медики назвали продукты, которые убивают потенцию

Медики назвали продукты, которые убивают потенцию

Регулярное и обильное употребление этих продуктов неминуемо скажется на эрекции. Проблема снижения потенции известна многим мужчинам. Находясь в молодом возрасте, мужчины не всегда задумываются о данной проблеме, ведь их это еще не коснулась. Основываясь на этом, молодые люди с лёгкой Читать далее

Врачи рассказали, как нужно проветривать квартиру

Врачи рассказали, как нужно проветривать квартиру

Существуют нюансы, которые нужно учитывать, проветривая квартиру. Например, не стоит это делать, если на улице сильный ветер. Правилами проветривания поделились китайские врачи. Сотрудники отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний рассказали «Хуаньцю Шибао», как нужно проветривать квартиру. Читать далее

Вирусолог дал прогноз по распространению коронавируса летом

Вирусолог дал прогноз по распространению коронавируса летом

Специалист рассказал, что будет с коронавирусом летом 2020 года. Коронавирус в мире и Украине летом будет не такой активный, как сейчас. Но, как считают специалисты, замедление распространения коронавирусной инфекции связано не с негативным воздействием на COVID-19 тепла и солнечной радиации. Читать далее