Овсянка: целебные свойства полезной и вкусной каши
Всем известное с детства блюдо – овсяная каша – это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию. Прочитайте о полезных свойствах овсяной каши. Овес содержит большое количество растворимой клетчатки, которая эффективно снижает уровень холестерина Читати далі